膝盖软骨损伤通常表现为疼痛、肿胀、关节积液、关节活动受限和关节不稳定，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
膝盖软骨损伤会导致关节面不平滑，增加摩擦力，导致运动时出现剧烈的疼痛。疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有刺痛感或阵发性加剧。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和血流量增加所致。肿胀通常出现在受损区域周围，伴随着温度升高和皮肤红斑。
3.关节积液
关节积液是由于软骨损伤导致的关节内液体平衡失调，引起液体渗出增多。积液多发生在膝关节间隙处，可导致关节腔压力增高，引起不适。
4.关节活动受限
关节活动受限是因为软骨损伤导致关节表面不平整，影响了关节间的正常滑动。患者可能会感到在弯曲或伸展膝关节时有明显的困难或疼痛。
5.关节不稳定
关节不稳定可能是由软骨损伤导致的韧带松弛或撕裂引起的。患者可能感受到膝关节在走路或改变方向时摇晃不定。
针对膝盖软骨损伤，可以进行MRI或关节造影等影像学检查以评估软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用以减轻疼痛和肿胀。患者应避免剧烈运动，尤其是重复跳跃和扭转动作，以减少软骨进一步损伤的风险。
1.疼痛
膝盖软骨损伤会导致关节面不平滑，增加摩擦力，导致运动时出现剧烈的疼痛。疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有刺痛感或阵发性加剧。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和血流量增加所致。肿胀通常出现在受损区域周围，伴随着温度升高和皮肤红斑。
3.关节积液
关节积液是由于软骨损伤导致的关节内液体平衡失调，引起液体渗出增多。积液多发生在膝关节间隙处，可导致关节腔压力增高，引起不适。
4.关节活动受限
关节活动受限是因为软骨损伤导致关节表面不平整，影响了关节间的正常滑动。患者可能会感到在弯曲或伸展膝关节时有明显的困难或疼痛。
5.关节不稳定
关节不稳定可能是由软骨损伤导致的韧带松弛或撕裂引起的。患者可能感受到膝关节在走路或改变方向时摇晃不定。
针对膝盖软骨损伤，可以进行MRI或关节造影等影像学检查以评估软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用以减轻疼痛和肿胀。患者应避免剧烈运动，尤其是重复跳跃和扭转动作，以减少软骨进一步损伤的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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