肩背肌筋膜炎一般没有最好的治疗方法的说法，具体需要根据患者的病情而定。常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
肩背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期过度劳累、不良姿势等原因有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，日常要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。
4、中医针灸治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸疗法进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于促进病情恢复。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现局部粘连，通过上述治疗无法改善时，则可以通过手术治疗进行处理，如软组织松解术等。术后患者还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正清风痛宁缓释片
益肾蠲痹丸
痹祺胶囊
