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踝关节骨折康复治疗都有那些

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踝关节骨折康复治疗主要包括早期活动度训练、中期力量恢复和后期平衡与功能训练，具体方案需根据骨折类型和恢复阶段个体化调整。早期以被动和主动踝泵、脚趾活动为主，防止僵硬；中期逐渐加入弹力带抗阻训练，强化小腿肌群；后期通过单腿站立、平衡垫等训练恢复本体感觉和行走能力。康复进度存在个体差异，建议在专业指导下循序渐进，避免过早负重，定期复查评估骨折愈合情况。