踝关节骨折康复治疗方案可以通过固定支具使用、物理疗法、功能性锻炼和营养支持等措施进行。
1.固定支具使用
固定支具通过提供稳定性和限制活动来辅助骨骼愈合，并减少疼痛。适用于急性期后需要保护但需轻微活动的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段以缓解肿胀和促进血液循环。此方法适合在骨折初期使用以减轻肿胀和疼痛。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤部位的功能，通常由轻度开始逐渐增加难度。针对大多数非移位性及部分移位性骨折，在固定期间可适当开展功能锻练。
4.营养支持
良好的营养状态有助于加速骨折愈合过程，可通过膳食补充剂或高钙食物实现。对于有骨质疏松风险者或存在维生素D缺乏的人群有益。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
1.固定支具使用
固定支具通过提供稳定性和限制活动来辅助骨骼愈合，并减少疼痛。适用于急性期后需要保护但需轻微活动的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段以缓解肿胀和促进血液循环。此方法适合在骨折初期使用以减轻肿胀和疼痛。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤部位的功能，通常由轻度开始逐渐增加难度。针对大多数非移位性及部分移位性骨折，在固定期间可适当开展功能锻练。
4.营养支持
良好的营养状态有助于加速骨折愈合过程，可通过膳食补充剂或高钙食物实现。对于有骨质疏松风险者或存在维生素D缺乏的人群有益。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
七厘散
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
