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踝关节骨折康复治疗都有那些

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踝关节骨折康复治疗主要包括早期消肿止痛与保护、恢复期关节活动度训练、肌力训练、平衡与步态训练，以及后期功能性训练。早期可在医生指导下进行足趾活动和抬高患肢，帮助减轻肿胀。恢复期逐步加入踝泵、踝关节屈伸及内外翻练习，配合弹力带进行抗阻训练。平衡训练可从单腿站立开始，逐步过渡到不稳定平面。康复进度受骨折类型、固定方式和个体差异影响，需定期复查并遵医嘱调整方案，循序渐进，避免过早负重。