踝关节骨折康复治疗可以采取固定支具使用、物理疗法、功能性锻炼、营养支持等治疗措施。
1.固定支具使用
固定支具使用可以限制患处活动，促进愈合，并防止再次受伤。适用于急性期后需要稳定但不宜过度运动的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肿胀和疼痛。适用于恢复期的患者，旨在提高血液循环和减少肌肉僵硬。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌力训练和关节活动范围练习，以恢复日常活动能力。主要针对恢复期的患者，目的是增强肌肉力量和稳定性。
4.营养支持
营养支持通过提供富含钙质及维生素D的食物来辅助骨骼健康。对于骨折愈合阶段的患者至关重要，可加速骨折愈合过程。
在整个康复过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质和矿物质，有助于促进骨折愈合。
1.固定支具使用
固定支具使用可以限制患处活动，促进愈合，并防止再次受伤。适用于急性期后需要稳定但不宜过度运动的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肿胀和疼痛。适用于恢复期的患者，旨在提高血液循环和减少肌肉僵硬。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌力训练和关节活动范围练习，以恢复日常活动能力。主要针对恢复期的患者，目的是增强肌肉力量和稳定性。
4.营养支持
营养支持通过提供富含钙质及维生素D的食物来辅助骨骼健康。对于骨折愈合阶段的患者至关重要，可加速骨折愈合过程。
在整个康复过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质和矿物质，有助于促进骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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