手腕骨折后手腕僵硬无法弯曲可以采取关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，通常需要在专业康复师指导下进行。此措施旨在通过渐进性的肌肉收缩和伸展来恢复关节灵活性及稳定性；针对患者因骨折导致的手腕僵硬具有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在医生指导下使用相应设备对患处进行处理。这些非手术治疗方法能够促进血液循环、缓解局部肌肉紧张状态并减轻疼痛感；对于改善骨折后遗症所致之手部不适有积极效果。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可由医师处方并在量身定制后佩戴于受影响区域以提供支持和稳定。这类装置有助于限制异常运动、引导正确姿势，并可在一定程度上辅助恢复正常功能；适合长期佩戴以预防进一步问题发生。
4.中药外敷
将具有舒筋活血作用的中药材碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于受伤部位，并辅以适度按摩以助其渗透吸收。传统中医认为外敷能促进局部血液循环、加速肿胀消退并缓解软组织损伤引起的不适；适用于急性期过后但仍存在轻微肿胀者。
骨折愈合期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，通常需要在专业康复师指导下进行。此措施旨在通过渐进性的肌肉收缩和伸展来恢复关节灵活性及稳定性；针对患者因骨折导致的手腕僵硬具有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在医生指导下使用相应设备对患处进行处理。这些非手术治疗方法能够促进血液循环、缓解局部肌肉紧张状态并减轻疼痛感；对于改善骨折后遗症所致之手部不适有积极效果。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可由医师处方并在量身定制后佩戴于受影响区域以提供支持和稳定。这类装置有助于限制异常运动、引导正确姿势，并可在一定程度上辅助恢复正常功能；适合长期佩戴以预防进一步问题发生。
4.中药外敷
将具有舒筋活血作用的中药材碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于受伤部位，并辅以适度按摩以助其渗透吸收。传统中医认为外敷能促进局部血液循环、加速肿胀消退并缓解软组织损伤引起的不适；适用于急性期过后但仍存在轻微肿胀者。
骨折愈合期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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