手腕骨折后关节僵硬韧带收缩可以采取关节活动训练、肌肉强化练习、中医推拿、关节注射类固醇、关节镜手术等治疗措施。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性和稳定性。此方法适用于轻度至中度的关节僵硬情况。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在增强受损区域周围肌肉的力量和耐力，以支持关节功能恢复。针对手腕骨折后的患者，可考虑使用腕部支撑器械，在医生指导下进行针对性锻炼。
3.中医推拿
中医推拿是利用特定手法对受伤部位进行按摩，促进局部血液循环及软组织修复。对于因骨折引起的局部肿胀、疼痛等不适症状具有一定的缓解效果。
4.关节注射类固醇
关节注射类固醇是一种快速减轻炎症的方法，能减少粘连形成。主要应用于急性期或术前预防术后粘连。长期使用需谨慎，并在专业医师监督下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是在可视条件下清除关节内积血、碎骨块、游离体以及损伤的滑膜组织，同时探查关节内结构有无遗漏性损伤。当保守治疗无效且存在明确解剖异常时，可以考虑采用微创技术进行诊断和治疗。
在处理手腕骨折后关节僵硬和韧带收缩的问题时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，应在康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，如渐进式肌力训练和关节活动范围训练，以促进关节功能恢复。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性和稳定性。此方法适用于轻度至中度的关节僵硬情况。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在增强受损区域周围肌肉的力量和耐力，以支持关节功能恢复。针对手腕骨折后的患者，可考虑使用腕部支撑器械，在医生指导下进行针对性锻炼。
3.中医推拿
中医推拿是利用特定手法对受伤部位进行按摩，促进局部血液循环及软组织修复。对于因骨折引起的局部肿胀、疼痛等不适症状具有一定的缓解效果。
4.关节注射类固醇
关节注射类固醇是一种快速减轻炎症的方法，能减少粘连形成。主要应用于急性期或术前预防术后粘连。长期使用需谨慎，并在专业医师监督下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是在可视条件下清除关节内积血、碎骨块、游离体以及损伤的滑膜组织，同时探查关节内结构有无遗漏性损伤。当保守治疗无效且存在明确解剖异常时，可以考虑采用微创技术进行诊断和治疗。
在处理手腕骨折后关节僵硬和韧带收缩的问题时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，应在康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，如渐进式肌力训练和关节活动范围训练，以促进关节功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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