脚跟腱疼可能是由跟腱炎、跟腱撕裂、跟腱退行性变、足跟脂肪垫炎、足底筋膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，引起局部充血水肿、粘连和增生。这些病理变化会导致跟腱周围疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
2.跟腱撕裂
跟腱撕裂通常由突然的剧烈运动或扭曲受伤引起，导致跟腱结构完整性受损。当跟腱受到外力冲击时，可能导致跟腱部分或完全断裂，从而出现疼痛的情况。患者可在医生指导下通过微创手术的方式进行缝合修复。
3.跟腱退行性变
跟腱退行性变是指跟腱组织逐渐老化、失去弹性和强度，容易发生损伤和炎症反应。这种病变可能导致跟腱脆弱，易受创伤而引起疼痛。针对这种情况，建议减少负重活动，以减少对跟腱的压力，同时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓病情进展。
4.足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由长期站立或行走引起的足部软组织劳损所致，使足跟处的脂肪垫受到刺激和压迫，进而诱发无菌性炎症。炎症因子刺激局部神经，会引起足跟部位出现疼痛的症状。患者可通过按摩缓解不适症状，还可以适当用热水泡脚促进血液循环。
5.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间走路、久站等原因导致足底肌腱或筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激局部神经，就会引起足跟痛的情况。患者可以遵照医生的指导使用红外线照射等方式来改善不适症状。
针对足跟腱疼，建议避免穿着不合适的鞋子，以减少足部压力；日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当的检查项目可能包括X光检查、MRI扫描或超声波评估以确定确切诊断并制定相应治疗计划。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，引起局部充血水肿、粘连和增生。这些病理变化会导致跟腱周围疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
2.跟腱撕裂
跟腱撕裂通常由突然的剧烈运动或扭曲受伤引起，导致跟腱结构完整性受损。当跟腱受到外力冲击时，可能导致跟腱部分或完全断裂，从而出现疼痛的情况。患者可在医生指导下通过微创手术的方式进行缝合修复。
3.跟腱退行性变
跟腱退行性变是指跟腱组织逐渐老化、失去弹性和强度，容易发生损伤和炎症反应。这种病变可能导致跟腱脆弱，易受创伤而引起疼痛。针对这种情况，建议减少负重活动，以减少对跟腱的压力，同时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓病情进展。
4.足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫炎是由长期站立或行走引起的足部软组织劳损所致，使足跟处的脂肪垫受到刺激和压迫，进而诱发无菌性炎症。炎症因子刺激局部神经，会引起足跟部位出现疼痛的症状。患者可通过按摩缓解不适症状，还可以适当用热水泡脚促进血液循环。
5.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间走路、久站等原因导致足底肌腱或筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激局部神经，就会引起足跟痛的情况。患者可以遵照医生的指导使用红外线照射等方式来改善不适症状。
针对足跟腱疼，建议避免穿着不合适的鞋子，以减少足部压力；日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当的检查项目可能包括X光检查、MRI扫描或超声波评估以确定确切诊断并制定相应治疗计划。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
