39问医生

肱骨外上髁炎病因

咨询

肱骨外上髁炎俗称网球肘，主要因前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着处反复牵拉、微损伤积累所致，并非单一原因引发。常见诱因包括频繁重复手腕伸展与前臂旋转动作，如打球、拧毛巾、长期使用工具或键盘操作；肌肉力量不足、柔韧性差及年龄增长也会增加风险。日常注意动作节奏与间歇休息，逐步增强前臂肌力，有助于减少不适发生。个体情况存在差异，若症状持续，建议及时就医评估。