脚后跟从高处跳下来疼的恢复时间因人而异，通常在2-4周。恢复时间还取决于个体差异、损伤程度及是否伴有其他并发症。
脚后跟从高处跳下来疼可能涉及软组织损伤、骨折等问题，需要通过X光检查、MRI检查等明确诊断。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折，且患者身体恢复能力较强，通常2周左右可以恢复。如果损伤比较严重，如跟腱断裂、跟骨骨折等，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，恢复时间可能会延长，可能需要4周或更长时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持足部卫生，避免感染。
脚后跟从高处跳下来疼可能涉及软组织损伤、骨折等问题，需要通过X光检查、MRI检查等明确诊断。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折，且患者身体恢复能力较强，通常2周左右可以恢复。如果损伤比较严重，如跟腱断裂、跟骨骨折等，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，恢复时间可能会延长，可能需要4周或更长时间。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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