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维生素d3一天吃多少量？

贾宝云 全科 主治医师
三级甲等
咨询
维生素d3一天吃多少量要看是成人还是儿童，建议咨询医生来确定服用量。维生素D3促进钙的吸收，一般食物中都含有钙，但是很多人吸收不好，所以可以通过服用维生素D3来缓解缺钙，维生素D3可以补充能量、提高能量、抗疲劳、解酒、保肝。蛋黄、乳制品和酵母都含有维生素D3。
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2019-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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