煮稀饭时适量添加小苏打通常不会对人体产生危害。
煮稀饭时添加小苏打主要是为了改善口感和质地，并没有额外增加摄入量。若只是偶尔、少量使用，人体可耐受，不必过于担心。
如果长期大量食用小苏打可能会导致体内碱性物质积累过多，从而引起代谢性碱中毒，严重者甚至会出现呼吸困难、昏迷等现象。
在烹饪过程中使用任何食品添加剂时都应确保其安全可靠，并遵循正确的用量以减少潜在风险。同时关注自身身体反应，出现不适及时就医。
煮稀饭时添加小苏打主要是为了改善口感和质地，并没有额外增加摄入量。若只是偶尔、少量使用，人体可耐受，不必过于担心。
如果长期大量食用小苏打可能会导致体内碱性物质积累过多，从而引起代谢性碱中毒，严重者甚至会出现呼吸困难、昏迷等现象。
在烹饪过程中使用任何食品添加剂时都应确保其安全可靠，并遵循正确的用量以减少潜在风险。同时关注自身身体反应，出现不适及时就医。
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