39问医生

熬稀饭可以放食用小苏打吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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熬稀饭时可以放食用小苏打。
食用小苏打是碳酸氢钠的俗称,常温下是一种白色细小晶体,无毒,虽然没有食用小苏打不能熬稀饭的说法,但由于其属于食品添加剂范畴,且具有一定的刺激性和腐蚀性,所以不建议在熬稀饭的时候放入食用小苏打。如果需要调整稀饭的口感,可以选择其他食材进行搭配,如大米、小米等。
由于食用小苏打本身呈碱性,在熬煮过程中可能会破坏食物中的营养成分,因此,若需添加食用小苏打,应适量使用,并注意控制好时间。
在熬制稀饭的过程中,应注意火候的掌控,避免过度加热导致营养流失或糊底。同时,为了保证食品安全与健康,应尽量减少食品添加剂的使用量。
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2024-03-09 浏览100
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