人体每天需要多少维生素B，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人，一般需要400-600mg，如果是维生素B缺乏症患者，一般需要1000-3000mg。
维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体必需的营养物质。如果是正常人，一般每天需要摄入400-600mg维生素B，可以通过食物进行补充，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆浆等。如果是维生素B缺乏症患者，一般需要1000-3000mg维生素B，可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，避免挑食，以免引起维生素B缺乏症。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
