哺乳期月经20天来一次通常属于正常现象。
因为女性在分娩后体内激素水平会发生变化，雌孕激素下降，催乳素上升，会影响子宫内膜生长，进而导致月经紊乱，表现为月经周期缩短。这主要是为了使母体更好地适应哺乳状态，保证乳汁分泌和婴儿健康。
如果月经周期不规律且伴有异常出血、腹痛等症状，则可能是内分泌失调或生殖系统疾病所致，需要及时就医进行检查以确定原因。
对于哺乳期月经不规律的情况，建议密切观察自身症状变化，保持良好的生活习惯，合理膳食，并注意营养均衡，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
因为女性在分娩后体内激素水平会发生变化，雌孕激素下降，催乳素上升，会影响子宫内膜生长，进而导致月经紊乱，表现为月经周期缩短。这主要是为了使母体更好地适应哺乳状态，保证乳汁分泌和婴儿健康。
如果月经周期不规律且伴有异常出血、腹痛等症状，则可能是内分泌失调或生殖系统疾病所致，需要及时就医进行检查以确定原因。
对于哺乳期月经不规律的情况，建议密切观察自身症状变化，保持良好的生活习惯，合理膳食，并注意营养均衡，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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