粳糯米的功效与作用禁忌

粳糯米具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、止泻等功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。

粳糯米味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、润肺止咳、止泻等功效与作用，适用于脾胃虚弱、气血不足、肺虚咳嗽、腹泻、痢疾等人群。粳糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适量食用粳糯米可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到健脾养胃的作用。但由于粳糯米不易消化，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

对于消化不良、胃酸分泌过多的患者，应避免食用粳糯米，以免导致病情加重。此外，对粳米过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用粳糯米后出现不适症状，建议及时就医治疗。