手腕扭伤肿胀期间不建议直接按压或者揉搓患处。
在急性期即24-72小时之内，由于局部毛细血管破裂出血，如果在此时对患处进行按摩，会导致皮下淤血范围扩大，从而加重肿胀的情况；另外还可能刺激周围神经，引起疼痛加剧。因此，为了避免加重病情，不建议在急性期内对患处进行按摩。
此外，在恢复期也不宜进行剧烈运动，以免影响伤口愈合。
对于存在腕关节损伤的人群，日常生活中应注意休息，避免剧烈活动，并注意保暖，以减少不适症状的发生。
在急性期即24-72小时之内，由于局部毛细血管破裂出血，如果在此时对患处进行按摩，会导致皮下淤血范围扩大，从而加重肿胀的情况；另外还可能刺激周围神经，引起疼痛加剧。因此，为了避免加重病情，不建议在急性期内对患处进行按摩。
此外，在恢复期也不宜进行剧烈运动，以免影响伤口愈合。
对于存在腕关节损伤的人群，日常生活中应注意休息，避免剧烈活动，并注意保暖，以减少不适症状的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
