来姨妈通常是指月经来潮，此期间不建议骑马。
月经期间，女性生殖系统处于活跃状态，免疫力相对较低，易受到外界因素的影响。骑马过程中，由于颠簸和震荡，可能会引起子宫收缩，增加经血流量，导致痛经或月经失调的风险增加。因此，为确保身体健康，建议在月经结束后再进行骑马活动。
如果患者既往有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，则应避免在月经期骑马，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
月经期间，建议注意保暖，不要着凉，同时也要做好个人卫生护理，勤换内裤和卫生巾。
月经期间，女性生殖系统处于活跃状态，免疫力相对较低，易受到外界因素的影响。骑马过程中，由于颠簸和震荡，可能会引起子宫收缩，增加经血流量，导致痛经或月经失调的风险增加。因此，为确保身体健康，建议在月经结束后再进行骑马活动。
如果患者既往有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，则应避免在月经期骑马，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
月经期间，建议注意保暖，不要着凉，同时也要做好个人卫生护理，勤换内裤和卫生巾。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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