来姨妈通常是指月经来潮，此期间不建议骑马。
月经期间，女性生殖系统处于活跃状态，免疫力相对较低，易受到外界因素的影响。骑马过程中，由于颠簸和震荡，可能会引起子宫收缩，增加经血流量，导致痛经或延长经期。同时，骑马时的姿势和动作也可能对盆腔造成压迫，进一步加重症状。因此，为确保身体健康，建议在月经期间避免进行剧烈运动，如骑马。
如果患者患有痛经、阴道炎等疾病，则需要遵医嘱用药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬凝胶等止痛药物以及甲硝唑片、替硝唑栓等抗厌氧菌药。这些药物可能会影响月经周期和出血量，甚至会引起副作用，所以也不适合在月经期间使用。
月经期间，应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和情绪波动，以减少不适症状的发生。此外，还应注意营养均衡，适当进食富含维生素E的食物，如卷心菜、猕猴桃等，有利于缓解疼痛症状。
月经期间，女性生殖系统处于活跃状态，免疫力相对较低，易受到外界因素的影响。骑马过程中，由于颠簸和震荡，可能会引起子宫收缩，增加经血流量，导致痛经或延长经期。同时，骑马时的姿势和动作也可能对盆腔造成压迫，进一步加重症状。因此，为确保身体健康，建议在月经期间避免进行剧烈运动，如骑马。
如果患者患有痛经、阴道炎等疾病，则需要遵医嘱用药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬凝胶等止痛药物以及甲硝唑片、替硝唑栓等抗厌氧菌药。这些药物可能会影响月经周期和出血量，甚至会引起副作用，所以也不适合在月经期间使用。
月经期间，应特别注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和情绪波动，以减少不适症状的发生。此外，还应注意营养均衡，适当进食富含维生素E的食物，如卷心菜、猕猴桃等，有利于缓解疼痛症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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