39问医生

坐月子可以吃山药炖鸡吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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可以适量食用。
山药炖鸡中含有的营养成分如碳水化合物、膳食纤维以及维生素B族等,在一定程度上有助于促进乳汁分泌,并提高母体免疫力。但产妇在食用前应确保无对该食品的禁忌,并遵循医嘱调整饮食结构。
如果产妇对山药或鸡肉过敏,则不建议食用以避免引发不良反应。
需要注意的是,产后恢复期间,产妇不宜过量进食高脂食物,以免引起消化不良或体重增加过多。此外,还应注意保持充足睡眠,避免过度劳累。
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2024-02-17 浏览100
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