酵母粉过量食用可能影响身体健康,导致维生素B缺乏。
酵母粉中富含多种维生素B族,适量摄入可被机体利用,但过量则会导致其在体内的积累,进而引发一系列不良反应。长期如此还可能导致神经炎、消化系统紊乱等问题。
如果短时间内大量摄入酵母粉,可能会引起胃肠道不适症状,出现腹胀、腹泻等现象。
因此,在使用酵母粉时应注意控制用量,避免长期或过量摄入以减少潜在风险。若发现有不适症状应及时就医处理。
酵母粉中富含多种维生素B族,适量摄入可被机体利用,但过量则会导致其在体内的积累,进而引发一系列不良反应。长期如此还可能导致神经炎、消化系统紊乱等问题。
如果短时间内大量摄入酵母粉,可能会引起胃肠道不适症状,出现腹胀、腹泻等现象。
因此,在使用酵母粉时应注意控制用量,避免长期或过量摄入以减少潜在风险。若发现有不适症状应及时就医处理。