稀豆粉热量一般不会胖。
稀豆粉是指大豆经过浸泡、研磨等工序制成的粉末,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,热量一般比较低。适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。
需要注意的是,稀豆粉不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,对于蛋白质过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。同时,建议日常要均衡饮食,避免暴饮暴食,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,日常还可以适当进行运动,如跑步、爬山等,有助于增强身体免疫力。