39问医生

生蘑菇隔夜还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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生蘑菇隔夜后是否能吃,要根据具体情况综合考虑。

1、可以吃

生蘑菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养。如果生蘑菇在温度较低的环境下密封保存,隔夜后并没有出现变质的情况,此时是可以吃的,一般不会对身体造成影响。

2、不可以吃

如果生蘑菇在温度较高的环境下保存,隔夜后可能会滋生大量细菌,此时是不可以吃的,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

如果食用后出现身体不适,要立即停止食用,并及时就医治疗。日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃变质食物。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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