做包子放酵母和泡打粉吃了好吗有害处吗_39问医生

做包子放酵母和泡打粉吃了好吗有害处吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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做包子放酵母和泡打粉吃了一般是比较好的，但如果吃太多可能会对身体造成伤害。

1、好

酵母里面含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在做包子时放酵母，还可以促进包子的发酵，从而起到改善胃口的作用。

2、不好

如果一次性吃太多可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会伴有恶心、呕吐等不良现象。

如果出现上述症状，可以通过按摩腹部的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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