39问医生

冬瓜鸡肉汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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冬瓜鸡肉汤的功效主要有清热解毒、利尿消肿、健脾开胃等。

1、清热解毒

冬瓜鸡肉汤中的冬瓜性凉,鸡肉味甘,两者结合后,可以起到清热解毒的功效,能够用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2、利尿消肿

冬瓜鸡肉汤中的冬瓜含有较多的钾元素,而鸡肉中含有较多的磷元素,两者结合后,可以起到利尿消肿的功效,能够用于缓解小便不利、水肿等症状。

3、健脾开胃

冬瓜鸡肉汤中的冬瓜含有较多的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,起到健脾开胃的功效,能够缓解食欲不振、消化不良等症状。

除此之外,还具有润肠通便等功效。建议适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。

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2023-07-23 浏览100
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