39问医生

鸡肉吃多了会高血脂吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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鸡肉吃多了一般不会引起高血脂,但也需适量进食。

鸡肉是一种比较常见的肉类,含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,也可以一定程度上维持体内营养均衡。同时鸡肉中脂肪含量比较低,适量食用一般不会引起血脂升高。但如果一次性食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹部疼痛等不适症状。

高血脂患者要合理调整饮食习惯,可以适当吃玉米、燕麦、芹菜、猕猴桃等食物,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如猪油、动物内脏、肥肉等。也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。服用上述药物时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。

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2023-06-25 浏览100
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