经常吃口香糖对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，没有出现不适症状，通常是比较好的。如果是患有口腔疾病的患者，可能会加重不适症状，对身体不好。
1、比较好
口香糖主要是由糖、香精、食用盐、甜味剂等成分组成，在生活中比较常见，适量吃口香糖可以清除口腔异味，还可以缓解口腔干燥、发炎的情况。如果身体没有出现不适症状，通常是比较好的，不需要过多担心。
2、不好
口香糖中的糖分含量比较高，如果患者患有口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎等，经常吃口香糖可能会刺激口腔黏膜，导致病情加重。并且口香糖在口腔中长时间停留，可能会产生大量的细菌，从而引起口臭的情况，不利于病情的恢复。建议患者及时去正规医院的口腔科，通过洗牙、龈上洁治术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。同时需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。
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