踝关节扭伤肿胀可以通过日常调理、物理、药物等方式进行消除，有助于病情后期好转。
1、日常调理
踝关节扭伤可能是剧烈运动或负重时用力不当引起的，可能会导致踝关节处的韧带出现损伤，会引起局部肿胀、疼痛等现象。建议患者多注意休息，避免剧烈运动，也要避免穿不合脚的鞋子，以免导致肿胀的情况再次加重。
2、物理
如果扭伤的情况并不是特别的严重，没有造成太严重的韧带撕裂，此时也可以通过局部冰敷转热敷等方式进行改善，可以减轻疼痛、肿胀等现象。
3、药物
如果疼痛、肿胀的情况比较的严重，此时也可以遵医嘱通过非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以达到抗炎止痛等效果。
除此之外，也可以通过手术治疗等方式来改善，病情严重时还可以通过关节镜下修复手术来改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消肿止痛酊
吲哚美辛巴布膏
金鸡胶囊
