你好
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据您描述的症状应该考虑 为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
