39问医生

经常做恶梦，是什么原因啊？是病吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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做梦多的问题，其实还是要注意，是不是有一些睡眠质量不好的问题导致的了，那么就是会影响的了，这个要考虑使用药物的治疗的了，才能帮助你改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，要注意规律的睡眠习惯，健康的生活作息习惯，每天坚持运动等的了。

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2023-03-09 浏览100次

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