这是属于典型的失眠，这一般跟平时精神压力大和精神焦虑，长时间不良生活习惯有关，属于神经衰弱表现。平时首先要注意规律生活和饮食，养成良好生活习惯，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，对于改善睡眠有帮助，另外还可以服用复方枣仁胶囊和安神补脑液，如果仍然症状存在，可以服用一些安眠类药物，比如安定片和佳乐定片等。
39问医生
女人晚上浅睡多梦盗汗是怎么回事？该如何调理呢？
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-01-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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