39问医生

我现在刚怀孕一个月,可是晚上总是睡不着

张安莉 病理科 副主任医师
安徽省立医院南区 三级甲等
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你好,根据你的描述,怀孕后可能因为频繁的尿频,会影响睡眠,还可能因为体内的激素水平升高,而导致情绪比较敏感,这些因素都可能会影响睡眠。建议你怀孕后放松心情,不要焦虑,多和老公沟通聊天,保持心情开朗,睡觉前喝一杯牛奶,如果还是不行,可以吃点谷维素。
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2018-10-25 浏览100
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