39问医生

高血脂的人能喝牛奶吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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高血脂的人一般可以喝牛奶,但要适量。

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质,高血脂的人适量喝牛奶,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。除此之外,还可以增强身体免疫力。但若喝过多牛奶,可能会导致脂肪堆积在体内,使体重增加,不利于身体健康。

除此之外,还要合理调整饮食,吃鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,但要避免食用高胆固醇、高脂肪食物,比如红烧肉、炸鱼等。如果确诊患有高血脂,可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。同时,可以遵医嘱口服阿昔莫司胶囊、非诺贝特片等药物治疗。

如果出现头晕、头痛等症状,要及时到正规医院就诊治疗。

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2022-08-29 浏览100
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