13岁男孩练腹肌一般不会影响身高。
一般男生13岁还可以长高，但腹肌训练通常不影响身高。正常情况下，13岁男孩骨骺还没有闭合，正处于生长发育高峰期，可以长高。但是腹肌训练对身高增长意义不大。如果真想长高，可以尝试多做运动，如引体向上和跳跃动作，可较大程度刺激身高增长，但不建议剧烈运动。另外，还需注意合理膳食，不挑食，多吃富含蛋白质和钙地食物，如牛奶、鸡蛋等，可以适当补充维生素D，促进钙吸收。
建议男孩保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于生长发育。
一般男生13岁还可以长高，但腹肌训练通常不影响身高。正常情况下，13岁男孩骨骺还没有闭合，正处于生长发育高峰期，可以长高。但是腹肌训练对身高增长意义不大。如果真想长高，可以尝试多做运动，如引体向上和跳跃动作，可较大程度刺激身高增长，但不建议剧烈运动。另外，还需注意合理膳食，不挑食，多吃富含蛋白质和钙地食物，如牛奶、鸡蛋等，可以适当补充维生素D，促进钙吸收。
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