13岁练腹肌一般不会长不高。
13岁孩子的身高主要受遗传、营养及内分泌等因素的影响，腹肌锻炼并不会影响体内激素分泌，也不会妨碍身高增长。但需注意的是，在进行腹肌训练时，应注意适量运动，并且要保证充足的睡眠时间，以免过度劳累导致身体抵抗力下降。
此外，若孩子存在生长激素缺乏症等疾病，则可能会影响身高的正常发育，此时单纯依靠腹肌训练并不能达到理想的效果。针对这种情况，建议家长带孩子前往医院就诊，完善相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
需要注意的是，虽然腹肌训练本身不会影响身高增长，但在进行任何体育活动前，都应该确保孩子的身体健康状况良好，并在专业人士指导下进行。
13岁孩子的身高主要受遗传、营养及内分泌等因素的影响，腹肌锻炼并不会影响体内激素分泌，也不会妨碍身高增长。但需注意的是，在进行腹肌训练时，应注意适量运动，并且要保证充足的睡眠时间，以免过度劳累导致身体抵抗力下降。
此外，若孩子存在生长激素缺乏症等疾病，则可能会影响身高的正常发育，此时单纯依靠腹肌训练并不能达到理想的效果。针对这种情况，建议家长带孩子前往医院就诊，完善相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
需要注意的是，虽然腹肌训练本身不会影响身高增长，但在进行任何体育活动前，都应该确保孩子的身体健康状况良好，并在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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