39问医生

高血脂患者能吃核桃吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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高血脂患者一般能吃核桃,但要适量。

高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,一般是由于长期饮酒、内分泌异常、家族遗传等因素引起的。核桃是一种坚果,富含不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还能够促进大脑的发育。高血脂患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。但由于核桃中含有一定的脂肪,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,从而导致血脂升高,因此需要注意适量食用。

此外,高血脂患者还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,有利于促进脂肪消耗,从而改善病情。必要时,患者还可以在医生的指导下服用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-08-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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