最近老健忘可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病、脑梗死等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者最近的工作量比较大，或者是经常熬夜，导致睡眠不足，就可能会出现注意力不集中、身体乏力、记忆力下降等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起大脑疲劳，进而可能会出现头晕、头痛、健忘等症状。建议患者及时调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现注意力不集中、失眠、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状，也可能会出现健忘的情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如有不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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