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运动后关节痛
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
运动后关节痛表现为关节部位出现酸胀、疼痛等症状，在活动时会加剧。
运动后关节痛可能与过度使用或损伤软组织、滑膜积液增加有关。长时间或度运动会导致关节周围肌肉、肌腱等软组织劳损，进而引发疼痛。此外，剧烈运动可能导致滑膜分泌液体增多，形成滑膜积液，引起关节腔内压力增高，从而产生不适感。
如果患者在运动后发现关节肿胀、变形等情况，则可能是韧带撕裂、骨折等严重伤害导致的关节痛。这种情况需要立即停止运动，并及时就医以获得适当的治疗。
针对运动后关节痛的情况，建议避免在疼痛情况下继续运动，以免加重损伤。同时，可采取局部冷敷、休息等措施缓解症状，若持续不缓解则需及时就医诊治。