晚上都做恶梦可能与精神压力大有关，也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是白天从事重体力劳动，可能会使精神压力过大，从而影响睡眠质量，容易出现失眠、多梦等情况。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以一定程度上缓解压力。此外，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神压力大，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，随着病情发展，也可能会出现入睡困难、多梦等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会使焦虑症发作，会出现莫名其妙的焦虑、恐慌、紧张和不安等，还会伴有心慌、气短、出汗等情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流。
除此之外，也可能是抑郁症、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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