晚上总是做恶梦需要根据引起的原因对症治疗处理。其很可能是长期熬夜引起的，也可能是精神压力过大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果日常生活中长期熬夜，可能会使大脑过度疲劳，从而出现睡眠不佳的情况。患者可以调整生活方式，避免熬夜，保证充足睡眠，避免长期过度劳累进行改善。
2、精神压力过大
若是白天工作压力比较大，可能会使精神过度紧张，容易出现失眠、心跳加快、焦虑等症状。患者可通过心理疏导的方式进行改善，也可以与家人朋友交流谈心，减轻心理压力。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，从而出现易疲劳、烦躁、易激惹等症状，还会伴有肌肉萎缩、性功能障碍等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等，还要放松心情，避免精神过度紧张。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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