39问医生

总想着中五百万，每晚都很迟睡，总是睡不着

胡培安儿科助理医师

威县二院二级乙等

你可以转移注意力啊，不要一门心思放在一件事上，应作适当的体力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果，酸枣仁粥，莲子粉粥等。另外建议口服七叶神安片脑脑心舒口服液等试试。

2014-10-21 浏览95次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品