39问医生

缺少维生素b1b2

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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维生素B1、B2缺乏可能导致消化不良和食欲不振。
维生素B1和B2在体内起到促进新陈代谢和维持神经肌肉功能的作用。缺乏这两种维生素会影响食欲中枢的功能,导致食欲下降。此外,维生素B1还参与能量代谢过程,其缺乏可能导致疲劳和身体不适,进一步降低食欲。因此,缺乏维生素B1和B2可能会引起食欲减退等症状。
如果患者长期饮食不均衡或摄入不足特定的食物,也可能导致维生素B1、B2缺乏。这主要是由于日常生活中挑食偏食或者过度节食减肥所致。
对于维生素B1、B2缺乏引起的症状,建议调整饮食结构,保证食物多样化,以满足身体所需的营养素。同时,适量运动也有助于改善身体状况。
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2024-02-15 浏览100
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