39问医生

缺少维生素b1应该吃什么？

房勇 妇产科 主任医师
肥城矿业中心医院 三级乙等
咨询
简单来讲，维生素B1主要是营养神经和治疗厌食症等，可以多吃蔬菜补充。粗纤维蔬菜，如芹菜等可以补充维生素B1，维生素B1广泛的存在于各种蔬菜，粗粮，及蛋黄，动物肝脏中。缺少维生素b1应该可以多吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜，适当的增加蛋黄和动物肝脏的摄入。

66
2018-09-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

董华 主治医师
吉安市中心人民医院 三甲
小孩缺少维生素b12有什么症状
小孩缺少维生素B12可能表现为乏力、倦怠、贫血、心慌气短、神经系统功能障碍等症状，建议及时就医以确
孙晓扎 主治医师
青岛市肿瘤医院
缺少维生素b1会得什么病
缺少维生素B1可能导致脚气病、周围神经炎、糙皮病、水肿、贫血等疾病。 1.脚气病 缺乏维生素B1会
龙鹏晨 主治医师
海南省皮肤病医院
缺少维生素b12的症状是什么
缺少维生素B12的症状包括贫血、乏力、感觉异常、行走不稳以及记忆力减退。如果这些症状持续存在，建议
闵丽娜 主治医师
贵阳医学院附属医院 三甲
缺少维生素b12的症状
缺少维生素B12的症状包括贫血、乏力、心悸、手脚麻木、行走不稳等，如果这些症状持续存在，建议及时就
王一清 主治医师
成都市第一人民医院 三甲
孕妇缺少维生素b12吃什么补
缺乏维生素B12的孕妇可以吃动物肝、肾、牛肉、猪肉等 。维生素B12主要存在于动物内脏，一般乳制品
姚平霞 主治医师
苏州大学附属第二医院 三甲
缺少维生素b12会引起哪些症状
缺少维生素B12可能导致贫血、乏力、感觉异常、行走不稳和神经系统功能障碍，建议及时就医进行血液检测
刘勇 医师
涿鹿县蓬勃医院其他
缺少维生素b12 真的会引起 胃炎
一般正常人是不会缺乏此种成份的,维生素B12广泛存在于动物食品中,因此不会缺乏,更不可能会引起胃息
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
缺少维生素b1b2
维生素B1、B2缺乏可能导致消化不良和食欲不振。 维生素B1和B2在体内起到促进新陈代谢和维持神经
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
缺少维生素b12会脱发吗
缺乏维生素B12可能导致巨球蛋白血症，从而引起脱发。 维生素B12在体内参与红细胞的生成和维持神经
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
缺少维生素b1怎么补？
如果维生素B1缺乏，其常用的食物来源有麦芽，米糠，胚芽米，瘦肉常用的有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，酵母
胡湛波 主治医师
青岛肛肠医院青岛市市北区医院
缺少维生素b1怎么补
缺少维生素B1可以通过饮食调整、口服维生素B复合制剂、注射维生素B1等治疗措施进行补充。如果症状没
赵德开 主治医师
六安市人民医院 三甲
缺少维生素b12的症状会得什么病
缺少维生素B12的症状可能会导致巨幼细胞性贫血、乏力、行走不稳、感觉异常以及神经系统功能障碍等，建
吴庆生 主治医师
青岛市精神卫生中心
缺少维生素b12的症状
缺少维生素B12的症状包括贫血、乏力、心悸、手脚麻木、行走不稳等，如果这些症状持续存在，建议及时就
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
怀孕四个月，缺少维生素b12怎么补？
怀孕四个月，缺少维生素B12主要是通过饮食补充，必要时可以通过口服维生素B补充。 如果孕妇在怀孕期
李宏 主治医师
青龙满族自治县中医院
缺少维生素b1的人吃什么有用
您好，维生素B1缺乏的患者一定要注意饮食，多吃粗粮，不要吃太精细的粮食，可以口服维生素B1片等药物
蓝可慎
白头发是缺少维生素b吗
白头发的原因有很多，其中缺乏维生素B可能是导致白发的一个因素。 维生素B在体内的作用主要是维持正常
刘厚君 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
缺少维生素b会不会掉头发
缺乏维生素B可能导致掉发。 维生素B族对于头发的生长和健康至关重要，它们参与了蛋白质的合成和代谢，
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
缺少维生素b会导致失眠吗
维生素B缺乏可能导致失眠。 这是因为维生素B族中的某些成分，如维生素B1、B6和B12，与神经系统
刘厚君 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
缺少维生素b会导致脱发吗
维生素B缺乏可能导致脱发。 这是因为维生素B族中的某些成分，如维生素B2、维生素B6和维生素B12
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net