39问医生
用什么运动方式能减掉腿上的赘肉
付川
外科_骨科
医师
吉林大学第二医院
三级甲等
咨询
可以再大腿部位和腰腹部缠绕保鲜膜不需要过量的运动做家务活动时即可消耗脂肪可以服用绿茶粉代餐有很好的效果
66
2015-06-20
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如何瘦大腿上的赘肉
瘦大腿上的赘肉可以采取饮食控制、运动锻炼、药物治疗等措施进行治疗。 1.饮食控制 建议减少高热量食
李同全
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怎么能瘦大腿上的赘肉
瘦大腿上赘肉的方法主要包括饮食调理、运动锻炼、局部按摩、针灸、抽脂手术等,可以根据个人情况,选择合
王孙伶
副主任医师
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我想瘦掉肚子上的赘肉,还有大腿上的,能
你好,通过你对病情的描述情况进行分析,这是局部脂肪堆积所致,建议平时注意少吃高脂肪、油炸类食品,多
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怎么减腹部赘肉最快的运动方法
通常情况下,没有减腹部赘肉最快的运动方法的说法,患者可以通过仰卧起坐、转呼啦圈、游泳、骑自行车、腹
任冬梅
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减掉腹部赘肉的运动方法?
减掉肚子上赘肉的方法,很明确的可以告诉你,只有两个最有效的办法。第一、保持良好的饮食习惯。第二、多
任冬梅
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什么运动减腰腹部赘肉?
仰卧起坐是最常见,也是最有效的减去腹部赘肉的方法。它能够让女生的腹部松松垮垮的肥肉变得紧实,但是仰
吴海武
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怎样运动瘦腰腹部赘肉?
通过运动来达到瘦身的功效,减掉腰腹部赘肉,消耗卡路里可以多次进行短时间的运动。虽然运动身体的时间短
吴海武
主任医师
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如何瘦腰腹部赘肉运动?
瘦腹部腰两侧赘肉的运动,可选择一些瑜伽运动来练习的,能够更好的塑造形体,平时坐,站,立都可保持收腹
吴海武
主任医师
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三甲
瘦腰部赘肉最快最有效的运动?
其实想要腰部赘肉减下来最好的方法还是运动,需要加强锻炼来减肥的,可以每天做三百个仰卧起坐,连续坚持
李振大
主治医师
河南省淮滨医院
怎么运动减掉肚子上的赘肉?
这种情况肚子赘肉需要注意饮食节制,避免高脂肪肥甘高热量食物,适当食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡饮食
任正新
主治医师
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怎么减肚子上的赘肉运动
减肚子上的赘肉可以通过有氧运动、力量训练和饮食控制等方法来实现。如果在运动过程中出现不适症状,应立
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医师
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人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动
女性大都腹部需要脂肪的堆积的,因为脂肪是储存雌激素最丰富的,月经的正常调泄就是通过这些脂肪的,可以
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怎么减小肚子上的赘肉运动
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任正新
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怎么运动瘦小腹上的赘肉
运动瘦小腹上的赘肉可以考虑高强度间歇训练、核心肌群锻炼、腹部肌肉塑形、饮食控制等方法来进行。如果症
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怎么运动瘦小腹上的赘肉?
经常做抬腿的动作或者做仰卧起坐,都可以瘦肚子上的赘肉,肚子上的赘肉是怀孕的时候脂肪堆积导致的,因为
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