经常做抬腿的动作或者做仰卧起坐，都可以瘦肚子上的赘肉，肚子上的赘肉是怀孕的时候脂肪堆积导致的，因为怀孕的时候肚皮撑的非常大，导致皮肤很松，所以非常难瘦下去，做运动瘦肚子的时候一定要坚持，不能半途而废，否则看不到效果，日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，能够帮助排除肠油。
39问医生
怎么运动瘦小腹上的赘肉?
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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