通常情况下，破妇产坐月子是可以吃山药的，但要注意适量。
破妇产指的是自然分娩，是一种分娩方式，通常会对女性的身体造成一定的损伤。山药是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。而且山药属于一种比较容易消化的食物，适当食用一般不会增加胃肠道负担，所以在坐月子期间是可以吃山药的。但是要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在坐月子期间，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、麻辣烫等，以免影响身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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