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您好!根据你的情况一般是大致相同的注意坚持进行锻炼,避免高脂高糖饮食就可以了。
2016-03-28 21:26 举报这个情况和质量没有太大的关系,主要是坚持锻炼,另外也是要注意适当的控制好显示
2016-03-28 21:26 举报通常情况下,转呼啦圈是可以瘦肚子的,但是需要长期坚持。
转呼啦圈属于一种有氧运动,在转呼啦圈的过程中,能够加快局部的脂肪燃烧,同时也能够促进胃肠道的蠕动,在一定程度上也能够达到瘦肚
转呼啦圈肚脐下面一般是能瘦的。
转呼啦圈是一种常见的运动,通过转呼啦圈可以有效锻炼腰腹部,能够减少腰腹部的脂肪,减轻体重。同时还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状,对身体有一定的好