39问医生

你好我最近老是失眠怎么做才能好啊？

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
咨询
失眠的原因很多，找到你可能导致失眠的原因，解决这个问题。一般睡眠环境要舒适，作息要规律，入睡前不要做过于兴奋的事情，情绪要保持稳定
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2016-10-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
最近老是失眠想吃安眠药可以吗
最近老是失眠想吃安眠药，一般可以，但不建议经常服用。若患者失眠症状严重，建议及时就医，在医生指导下
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
最近老是失眠，吃不进东西
最近老是失眠，吃不进东西，多考虑是饮食不当引起的，也可能是精神压力大、心肾不交、心脾两虚、胃气不和
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠怎么回事
最近老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需根据具
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近这几天老是失眠怎么办
最近几天老是失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠是怎么回事
最近老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠障碍、焦虑症等引起的，需根据具体因素
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠是什么原因引起的
最近老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起的，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
孕妇最近老是失眠怎么办
孕妇最近老是失眠可以考虑饮食调理、运动疗法、音乐疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠什么原因
最近老是失眠可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、更年期综合症等引起的，需根据具体因素进行针对
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠吃什么药能调理
失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物进行调理。但是失眠可能是多种
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠多梦怎么回事
最近老是失眠多梦可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠障碍、神经衰弱等引起的，需根据具
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠是怎么回事
最近老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠障碍、焦虑症等引起的，需根据具体因素
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠什么原因
最近老是失眠可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍或更年期综合症等引起的，需根据具体因素进行针对
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠的治疗方法
失眠的治疗方法包括运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸、安眠药等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠睡不着的治疗方法
失眠可以考虑运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠是什么原因
最近老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起的，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠要怎么办
失眠可以尝试运动疗法、饮食疗法、冥想练习、松弛训练、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近两天老是失眠怎么回事
最近两天老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起
孔令明
中国人民解放军第一〇二医院 三甲
最近晚上老是失眠，我该怎么办呀？
你好，失眠是常见的睡眠问题，多与压力，睡眠环境，过度疲劳，不健康的生活作息习惯，心身机能减退等因素
刘志生 医师
中西医结合诊所
最近老是失眠，做噩梦
您好，根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的。建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素治疗。平时注意休息,生活
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
王医生，我最近一个月老是失眠，我担心自
你好，你不要紧张焦虑，这样反而是会出现问题，要顺其自然，偶尔出现一段时间的失眠现象，并不一定有问题
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