仰卧起坐每天做30个一般能瘦，但是具体的情况需要根据自身的情况进行判断。
仰卧起坐是一种锻炼身体的方式，能够促进腹部脂肪的燃烧，可以达到瘦身的效果。如果患者本身腹部脂肪比较多，每天坚持做仰卧起坐的次数可能会比较多，容易出现腹部肌肉酸痛的情况，而且还有可能会影响到减肥的效果。如果患者本身腹部脂肪并不是很多，每天坚持做仰卧起坐的次数可能会比较少，可能会出现没有明显的减肥效果。因此，建议患者需要根据自身的情况，适当增加仰卧起坐的次数。
此外，在日常生活中，患者需要注意控制饮食，避免食用炸鸡、巧克力等食物，以免导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，患者还需要每天坚持锻炼身体，如慢跑、爬山等，能够达到瘦身的效果。如果患者通过上述方法无法瘦身，则需要及时就医，通过吸脂等方式进行改善。
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