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强直性脊柱炎可以锻炼吗

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强直性脊柱炎患者通常可以锻炼，且规律运动是综合管理的重要部分，但需根据个体情况调整。适度活动有助于维持关节灵活性和肌肉力量，改善姿势并缓解僵硬感。锻炼方式可选择伸展、深呼吸练习、游泳或温和的力量训练，避免度冲击和过度弯腰动作。急性发作期应以休息为主，待症状缓解后再逐步恢复。开始新的锻炼计划前建议咨询专业医务人员，根据自身反应灵活调整，循序渐进更为安全。